SALUD No te falta voluntad, te falta un plan: reglas útiles para lograr este año el cambio que buscás Sara Elisabet Neyra enero 1, 2026 1 minute read 0 Bajar de peso, hacer más actividad física, comer mejor, dejar de fumar son algunos de los propósitos de fin de año más repetidos.Cómo aprovechar el «efecto reinicio» del 1 de enero y sostenerlo con un plan bien diseñado.Leer másAbout The Author Sara Elisabet Neyra See author's posts Navegación de entradasAnterior: Varios muertos en una explosión en una estación de esquí suizaSiguiente: Irán: autoridad confirma la primera muerte tras cinco días de protestasDeja una respuesta Cancelar la respuestaTu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *Comentario *Nombre * Correo electrónico * Web Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Δ Historias relacionadas SALUD ¿Se pueden prevenir o revertir las canas? Sara Elisabet Neyra marzo 27, 2026 0 SALUD Homocisteína alta, un indicador de riesgo cardiovascular: cuándo, por qué y en quiénes medirla Sara Elisabet Neyra marzo 26, 2026 0 SALUD Mini cambios en el sueño, la dieta y el ejercicio pueden reducir el riesgo de infarto y ACV: el secreto está en combinarlos Sara Elisabet Neyra marzo 25, 2026 0
