SALUD Higiene postural: rutina nocturna para liberar tensiones y descansar mejor Sara Elisabet Neyra agosto 18, 2025 1 minute read Ignacio Monti, especialista en Terapia Postural Holística (TPH), explica seis pasos para liberar la tensión acumulada en el cuerpo a lo largo del día.Leer másThank you for reading this post, don't forget to subscribe!About The Author Sara Elisabet Neyra See author's posts Navegación de entradasAnterior: NO COMMENT: España despliega más de 1.900 tropas para combatir incendios en OrenseSiguiente: 4 muertos en Járkov por ataques rusos a horas de la reunión entre Zelenski y Trump Historias relacionadas SALUD Actualizan las recomendaciones sobre entrenamiento de fuerza: qué hacer, cómo y con qué frecuencia Sara Elisabet Neyra abril 1, 2026 SALUD Cáncer de colon, ¿los 45 son los nuevos 50?: por qué aconsejan adelantar los controles Sara Elisabet Neyra marzo 31, 2026 SALUD Un psicólogo explica por qué «nos preocupamos de más» y cómo apagar el ruido mental Sara Elisabet Neyra marzo 30, 2026
