Ciertos productos lácteos bajos en lactosa pueden ayudar a moderar los síntomas más molestos. Read More
Estar sentado sin interrupción es malo para el corazón, las articulaciones, los músculos, el metabolismo y la...
Cuáles son los nutrientes con bajo impacto glucémico, y cómo incorporarlos a la dieta. Read More
Nos permite despertar las cualidades de atención plena para sentirnos más conectados y felices. Read More
Gabriel Vinderola, del Conicet, fue convocado por la revista Nature como parte de un jurado internacional. «La...
Son movimientos suaves que no requieren ningún equipamiento y son divertidos de hacer. Read More
Tomás Orduna es referente en medicina del viajero. Qué hay que tener en cuenta. Read More
Los adultos mayores de hoy experimentan niveles más altos de funcionamiento físico y mental que las generaciones...
La prohibición de comida como estrategia es una profecía autocumplida de descontrol. Te invito a que pruebes...
En los días de altas temperaturas, quienes viven con factores de riesgo deben extremar las medidas de...